TCC

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada para tratar uma variedade de problemas psicológicos, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros. Baseada na premissa de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados, a TCC busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para o sofrimento emocional.

Um dos princípios fundamentais da TCC é o foco no presente e na resolução de problemas específicos. Ao contrário de algumas formas de terapia que exploram o passado do paciente em busca de causas subjacentes, a TCC concentra-se em como os padrões de pensamento e comportamento atuais estão afetando a vida do paciente no momento presente. Uma das vantagens da TCC é sua natureza estruturada e orientada para objetivos.

Transtorno Bipolar

É uma condição caracterizada por oscilações extremas de humor. Essas flutuações podem variar entre episódios de mania, marcados por euforia, energia elevada e impulsividade, e episódios de depressão, que incluem sentimentos profundos de tristeza, desesperança e falta de interesse.

O tratamento geralmente envolve uma combinação de medicação estabilizadora de humor e terapia psicológica para ajudar a gerenciar os sintomas e promover a estabilidade emocional a longo prazo.